LA
THÉRAPIE DONT
VOUS ÊTES
HÉROS
LE
Imaginez une thérapie à quatre mains...
Ou peut-être à deux âmes.
Un espace où l’on vient déposer ce qui pèse, ce qui échappe, ce qui s’embrouille.
Un lieu pour faire une pause, reprendre son souffle, et réapprendre à s’écouter vraiment.
Pas à pas, on explore ensemble ce qui vous traverse.
Ce qui cherche à être entendu, ce qui a besoin d’être transformé, ce qui veut vivre autrement.
Vous n’avez pas besoin d’avoir les idées claires.
Ni de savoir par où commencer.
Il suffit parfois d’un élan, d’un frémissement, d’une question qui insiste un peu trop.
C’est de là qu’on part.
Et vous n’êtes pas seul·e pour le chemin.
Une thérapie pour celles et ceux qui marchent hors des sentiers battus
J’accompagne les esprits libres, sensibles, créatifs et atypiques — celles et ceux qui pensent beaucoup, ressentent fort, vivent parfois à côté du moule mais jamais à côté de la plaque.
Si vous vous sentez en décalage, si vous avez du mal à trouver votre place, si vous cherchez à transformer vos schémas et à vous relier à votre vraie nature sans vous renier : vous êtes au bon endroit.
Exploratrice des marges, je vous accompagne à affirmer votre singularité, à trouver un ancrage, un rythme qui vous ressemble.
Avec humour, profondeur, et une bonne dose de douceur.
🫶 Vous avez envie de comprendre comment se passe un accompagnement ?
Sur la page Gestalt thérapie, je vous explique ma manière de travailler, ce qu’on explore ensemble, comment se déroulent les séances, et ce que cette approche peut transformer dans votre vie.
C’est un peu comme soulever le couvercle avant de goûter : on y parle de présence, de rythme, de relation, et de cette façon singulière d’accompagner en Gestalt — artisanale, vivante et sur-mesure.
La Gestalt, une thérapie qui remet en mouvement
La Gestalt est une méthode de psychothérapie holistique et humaniste.
Elle relie le mental qui analyse au corps qui ressent.
Elle invite à approfondir la connaissance de soi, de son vécu, de ses émotions.
Et surtout, elle permet de digérer ce qui n’a pas encore été intégré, pour retrouver du mouvement là où quelque chose s’est figé.
C’est une thérapie qui part du présent, mais qui éclaire le passé.
Une thérapie qui donne forme à ce qui cherche à émerger, et qui ouvre des chemins là où tout semblait clos.
La Gestalt vous aide à écrire le prochain chapitre de votre histoire, avec une suite qui ne ressemble à personne d'autre que vous.
Ce que je vous propose
Un accompagnement sur-mesure pour transformer vos croyances limitantes et vos schémas répétitifs en ressources vivantes et nourrissantes.
Un espace pour apprivoiser votre singularité et vivre plus ajusté·e, avec vous-même, les autres et le monde.
Un abri pour explorer en profondeur, traverser les remous intérieurs, et déposer ce qui a besoin d’être vu, entendu, reconnu.
Une thérapie pétillante et bienveillante, pensée pour les esprits libres, sensibles, créatifs et atypiques.
Un endroit où la joie, la spontanéité et la douceur sont des alliées thérapeutiques à part entière.
Des questions trottent encore dans un coin de votre tête ?
Peut-être qu’elles ont déjà trouvé leur place dans la brocante des questionnements persistants.
Feuilleter la FAQ
🌷 Envie de sentir qui je suis derrière la thérapeute ?
Sur la page Qui je suis, je vous parle de ma manière d'accompagner, de mon énergie, de mes inspirations et de ce que j'apporte dans l’espace thérapeutique.
Vous y croiserez des abeilles, des traits d’union, un brin de Beyoncé et beaucoup de curiosité — parce que je crois qu’on peut faire de la place à la rigueur, à la tendresse et à la boule à facettes dans le même souffle.
Nous ouvrons votre sac à dos pour regarder ce qu'il y a dedans
Dedans, il y a vos pensées, vos croyances, vos mécanismes répétitifs.
Mais aussi ce qui vous entoure : famille, ami.e.s, amours, travail, lieu de vie, habitudes, façons d’être et de faire.
Et puis, il y a vos émotions. Vos ressentis.
Tout ce qui n’a pas encore été digéré, de l’enfance à aujourd’hui.
Nous appelons ça des gestalts inachevées.
Et avec ce qu'il y a dedans, nous fabriquons une recette
Nous faisons le tri ensemble.
Quels ingrédients vous nourrissent encore ?
Lesquels vous alourdissent et lesquels pourraient alléger la recette ? Qu’est-ce qui est savoureux ? Qu’est-ce qui semble périmé ?
Je vous accompagne dans ce tri, avec mes outils, ma présence, et un peu de ma propre pâte.
Si la mayonnaise prend, c'est qu'il y a entre nous une bonne base pour cuisiner ensemble.
Ouvrez-vous à l'expérience et goûtez ce que ça fait
Ce que nous avons cuisiné ensemble, ce sont de nouvelles manières de faire et d’être au monde.
Avec le cœur, le corps et l'âme, vous vous ouvrez à une expérience nouvelle.
Vous goûtez, vous ajustez.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise recette.
Juste l’expérience vivante de ce qui émerge.
